Yoga Natura - Sport e Benessere

Sicurezza

Lezione di Yoga

Durata

Tempo medio 1:30

Crediti

Da 33 Crediti a persona

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settembre 2017
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SCENARIO

Lezioni di Yoga da un’ora e mezza con Har Chandra K. Immersi nei suoni della natura a stretto contatto con Madre Terra! Per riscoprire l’intimità con se stessi, mantenere il corpo in forma ed elastico, imparare a gestire momenti di tensione e stress per godere appieno il fluire dell’energia infinita!
Affiancando tecniche yogiche  ad un qualsiasi sport, impariamo ad accettare e andare oltre i limiti che ognuno di noi prefigge nella propria mente divenendo man mano consapevoli delle proprie azioni e delle proprie scelte!
“Noi non siamo il nostro corpo o la nostra mente, siamo molto più permanenti”
Lasciar andare… È l’unica via verso la serenità!

DETTAGLI OFFERTA

LEZIONE

Yoga nel Multisport

LOCALITÀ

LAZIO

FOTO e VIDEO

INFO

INCLUSO (Se la lezione si terrà in un centro attrezzato)

  • Tappetino. SI
  • Coperta per il rilassamento. SI
  • Sostegno per il sacro. SI
  • Tisana. SI

INCLUSO (Se la lezione si terrà all'aperto)

  • Tappetino. SI
  • Coperta per il rilassamento. SI
  • Sostegno per il sacro. SI
  • Tisana. SI
  • Asciugamano. SI

REQUISITI

Tutti possono praticare Yoga, non ci sono limiti di età o problemi di salute gravi che ne impediscano la pratica. Risulta essere comunque necessario informare l’insegnante di eventuali impedimenti fisici.

Le donne in stato di gravidanza possono praticare Yoga fino al 3 mese di gestazione; le donne nel “periodo della Luna” sono pregate di informare l’insegnante.

MEETING POINT E ORA DI PARTENZA

Per le lezioni a Roma, il punto di incontro si deciderà al momento della prenotazione. Sarete contattati telefonicamente o per via mail il giorno precedente.

INFORMAZIONI ADDIZIONALI

Le donne in stato di gravidanza devono necessariamente informare l’insegnante poichè alcune asana non possono essere praticate dalla donna incinta, (esiste uno Yoga in gravidanza a loro dedicato).

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